Lezecký tréningový plán 3 mesiace

Vypredané Dospelí

Chceš dosiahnuť svoje lezecké ciele a zefektívniť tréning?

Tréningový plán na 3 mesiace:

  • Tréningový plán vo formáte pdf vypracovaný na konkrétne obdobie
  • popis cvikov, prehľadné obrázky cvičení a pod.
  • návod ako strečovať
  • rôzne námety na výzvy pri lezení.

Tréningový plán vypracujeme na základe požiadaviek. Dostaneš 3 mesačný harmonogram cvikov a cieľov na "prípravné obdobie" s radami a odporúčaniami na hlavné obdobie, v ktorom budeš preliezať svoje projekty!

40,00 € 60,00 €
Please select variants first